有适合胖小孩参加的秋令营吗
来源： 发布时间：2019-09-20 点击次数：
不知何时“死肥宅”不再是一种贬义词，而是被成为了很多青少年用来自嘲的生活状态：喜欢游戏、不爱出门懒的运动、爱喝“快乐肥宅水”-碳酸饮料，最重要的一点就是身材不好（胖）。看似自嘲的话语其实更多的是心酸，因为长期不合理的饮食习惯和不健康的生活习惯，导致儿童出现肥胖的几率不断增大。所以最近就有不少家长向小编咨询：“有没有适合胖孩子参加的秋令营呢？”
答案是肯定的，因为减肥秋令营课程是根据孩子体质和引发肥胖的原因而制定的，以健康减肥为目的集科学运动、健康饮食为基础的封闭式秋令营。而且除了能帮助孩子减肥之外，还能培养孩子一些生活好习惯，如独立自主、坚毅、勇敢等。减肥秋令营内容如下：
1、结合军事训练活动结合孩子的实际情况循序渐进的进行训练，每天训练的时间保持在4小时左右。
2、合理的饮食习惯：在营期间的用餐标准是由营养师根据孩子的实际情况进行配备的，另外在开营之前会对孩子携带的行李进行安检，像零食和一些电子产品都是不允许带入营地的，避免影响孩子的训练效果。
3、丰富多样的拓展活动：除了一些日常的军事训练之外，在课外还会有丰富多样的拓展活动，给孩子营造一种轻松愉快的训练气氛，同时还能锻炼孩子的沟通能力和社交能力，让孩子不断学习、不断成长。
以上就是关于减肥秋令营的一些介绍了，另外减肥是一个需要长时间持续的过程，所以当孩子结营回家之后，家长也要学会督促孩子继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能使体重不宜反弹。
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